Creveti si ton cu legume si taitei de orez

O cina delicioasa, usor de pregatit. Face parte din planul de detoxifiere.

Ingrediente (1 pers.):
50g creveti gata fierti
50g ton din conserva, scurs bine
5 ciuperci feliate
Un praz mic feliat
Jumatate ardei gras rosu taiat bastonase
Jumatate ceapa rosie taiata rondele
Jumatate conserva rosii taiate
Ulei de masline
O mana taitei de orez inmuiati si scursi bine

Mod de pregatire:
Intr-o tigaie incingeti o lingura de ulei de masline, apoi puneti ceapa, prazul, ciupercile si ardeiul gras. Caliti la foc mare pana se inmoaie si se rumenesc un pic. Adaugati creveti, mai lasati 2 minute pana acestia sunt aproape gata. Adaugati tonul si conserva de rosii, amestecati bine, lasati sa dea in clocot apoi asezonati.
Intr-o alta tigaie incingeti o lingurita de ulei de masline, adaugati taiteii, amestecati 3 minute pana sunt gata apoi serviti imediat cu crevetii.