CARTE DE RETETE

January 7, 2013

Iaurt cu homemade muesli si fructe de padure


Ingrediente (1 portie):
100g iaurt natural
2 linguri ovaz
O lingura seminte nesarate (mix de dovleac, floarea soarelui)
O lingura mix nuci
O lingura zmeura
O lingura mure
O lingura miere

Amestecati toate ingredientele. Puteti sa mai adaugati sau sa eliminati ce nu va place, puteti inlocui fructele cu unele uscate.

No comments:

Post a Comment